苹果酵素

昨天做了酵素还有两粒青苹果 和 两粒 柠檬

想想放着也不懂干啥 就把它也做了酵素

蘋果酵素：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓

材料：

青苹果 2 粒， 柠檬 2 粒

器具 ：用热水消毒瓶罐，刀子，砧板，擦干或置于太阳下晒干

做法 ：

1. 水果浸泡过滤水 每隔半小时换水，重复3,4次 这样可以减少残留的农药。

2. 洗净的水果晾干。

3. 水果切块越细越好 然后排放入清洁的罐中。一层苹果一层柠檬一层黄糖，重复到完。 最后是黄糖盖满一起发酵 14 天。