心曲

热腾腾呈现

2020年7月23日 星期四

微波 蒸鲜奶布丁


昨晚1点多 突然想吃东西@@ 三根半夜的 就用微波炉做了这道布丁,还真的不错哦 哈哈哈就是糖放不够。

材料:
鸡蛋 1粒
鲜奶 1.5粒鸡蛋壳的分量  1:1.5
糖 适量
海盐 一点点

做法: 
1.把鸡蛋打在碗里面,加入鲜奶,糖,盐 充分搅拌均匀,倒入蒸碗里。

2.Samsung 微波炉蒸碗加入适量的水。

3.把布丁放入,用600W 微波3min. 即可


微波餐 杏仁芝士鸡胸


今天试试用了samsung 微波炉的combo 功能,这是由微波 加 烧烤(microware plus grill)的功能.我用了6 min 来烹调我的鸡胸。正面5min 翻面我再烤1min.鸡胸不会变柴哦,还是嫩嫩的 好吃。本来蔬菜也是要微波的 无奈时间不够哈哈哈哈 因为同时我还用了破壁做豆奶,气炸锅烤面包 @@ 因为上班要迟到了 哈哈哈哈哈



材料

鸡胸 1 块
蒜蓉 3 瓣
芝士片 1片
杏仁 适量
芫荽 适量
橄榄油 适量
海盐 适量
黑胡椒 适量

开始做法:


1. 生杏仁大概冲一冲水。


2. 拿去微波烧烤combo  1.5min


3.切碎备用。


4. 蒜蓉加橄榄油,搅拌均匀


5.用600w 微波 1 min


6. 香气就出来了。


7.加入切碎的芫荽


8.芝士片扒碎放入


9.把杏仁碎也加入


10.适量的黑胡椒粉


11. 搅拌均匀,备用


12. 鸡胸用厨房纸巾抹干,鸡胸中间切开但是不要切断,我的已经开了所以无法演示给你们看。


13.鸡胸的背部撒适量的海盐。


14.翻过来里面,把内陷包起来。


15.用牙签固定封口。


16.撒适量海盐,黑胡椒粉,还有橄榄油,前后都需要哦。


17.用了微波烧烤 combo 功能 600W,烤了5min,翻面再1min.即可
用烧烤grill功能,需要放上烤架,食材才可以受热均匀。


18.烤好了,就把固定的牙签抽出。



完成咯


这是我的午餐 当然做好就吃会比较理想。所以没法等下下午再弄热就ok了
哈哈哈哈哈

2020年7月22日 星期三

懒人餐 微波伪炒饭与蒸蛋


之前的微波炉被我拿去叮种多肉的石头。。。。可能被石头弹到了 坏了 >.< 过后妹妹每次要用就会酸我说 我家的微波炉不是拿来弄食物的 是专门拿来叮石头的 -.-'' . MCO前原本要买了 无奈遇到covid 19 MCO 所以等解放了 才去买,去到的时候我选了 sharp的但是没有货,就一直等到上个礼拜,不打算等了就换samsung的,店员说刚刚好有最后一台 ,高兴死了,那里懂拿出来型号不一样的少了健康蒸功能,所以又密不成,昨晚打电话去他们的分行,感恩我要的型号有货 哈哈哈哈 快快抱了就走
所以今天就来搞一搞微波餐 XD




Grill Microwave Oven with Healthy Steam, 23L MG23K3513GK/SM

原价RM459.00扣了会员价 RM65 等于 RM394.00 然后会员日又再折扣RM50.00 最后用了 RM344买它,然后因为我的信用卡分数一直没用就趁这个时候用了他 ,最后用了RM110.00 + 延长保家2 年 RM41.00 一共是 RM151.00买下它 哈哈哈哈哈哈哈哈 就当给自己的一个礼物吧? 六月生日都没人送我礼物 哈哈哈哈哈哈哈




开始咯\(^o^)/~


1. 下面满满的搅拌成碎的花椰菜,分量就大概午餐的分量


2.配料有红萝卜,四季豆,番茄,青葱,小辣椒,培根
调味料用了海盐,香菇粉 还有黑胡椒粉,最后加了一小块奶油


3.搅拌均匀


4.盖上有透气的微波盒盖子


5.如果直接煮,可以用5 min 800W(高火)。但是我另外一格午餐盒要做蒸蛋,所以我用了3min 叮它。


6.准备一颗鸡蛋,加入1 :1.5 的水, 也就是说一粒半的水。


7.加入调味料, 我用了香菇粉,一点点海盐和黑胡椒.


8.打散搅拌均匀


9.过滤进入我的午餐盒里面。


10. 放入蟹柳 和 葱花


11. 盖上透气盖子。


12. 再叮3 min 就好啦\(^o^)/~

午餐完成咯\(^o^)/~