心曲

热腾腾呈现

2016年10月17日 星期一

川烫三层肉


今天午餐来个简单又美味的一餐,除了辣椒用了少许的盐跟糖调味之外,汤也撒了少许的盐,其他都是原味。这样的一餐,真的简单方便又好吃呢~\(≧▽≦)/~啦啦啦




简单的材料:


三层肉  一条
地毯菜  适量

辣椒酱:
红辣椒 一条
蒜头 一粒
酸甘 2粒 (后来加一粒)
糖 & 盐 适量

首先准备辣椒酱:


1.首先剁碎辣椒 (后来不辣我又加小辣椒哈哈哈)


2,剁碎蒜头

3.酸甘去种子,挤入辣椒碗里 


4.加入适量的糖


5.加入适量的盐


6.搅拌均匀,备用


准备烫肉:


1。烧开水,加入姜葱,放入肉,煮一下,去腥。好了水倒了,肉洗一洗。


2.重新拿干净的水,放入肉,煮开水,到肉熟,大概 30min,用叉子插入可以穿透就是熟了。



3. 把肉捞起来,放入地毯菜,烫一烫,就捞起来


4.熟了的肉切一切就可以上桌啦\(^o^)/~


切好的肉排好,放入青菜,淋上少许的辣椒酱,汤放一叶芹菜,美味的一餐就搞定啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦

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