心曲

热腾腾呈现

2015年6月11日 星期四

Brightway气炸锅:蒸锡纸杂菜



有了肉当然也要哟普蔬菜吧~\(≧▽≦)/~啦啦啦。 做了简单的锡纸蔬菜。



材料:



蔬菜: 
红萝卜,新鲜香菇,芥蓝花,长型菇(因为不懂名字。蔬菜可以随自己喜欢)
蒜米
调味料:
耗油,麻油 适量,清水2 汤匙 


做法:


1. 蔬菜洗了浸泡一下。


2. 把所有蔬菜 切一切。


4. 切好的蔬菜放在锡纸上,放入麻油。


5. 加入耗油和水。然后搅拌均匀。


6.把锡纸包好蔬菜。


7.放进Brightway气炸锅内锅里。
(我同时做两个菜~\(≧▽≦)/~啦啦啦)


8. 用bake功能,温度200,时间如果只是蔬菜就10 min 即可。
**我这个是跟排骨一起做

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