心曲

热腾腾呈现

2017年5月24日 星期三

Triple Omega Seed Mix Low Carb Bread -Omega3种子混合低碳面包


想吃? 就动手做呗,低碳的面包很容易的 不用发酵不用4个小时就有面包吃啦 哈哈哈哈哈哈


故意做了宽屁股的 哈哈哈可以拿来夹自制肉饼鸡蛋哦 XD

材料: 


鸡蛋 3粒
杏仁粉 65g
椰子粉 1.5汤匙
Triple Omega seed Mix 1汤匙
融化奶油 30g
无铝发粉 1.5茶匙
海盐 1/2茶匙


做法:


1.首先把所以粉类和盐放在大碗了


2.加入融化奶油和鸡蛋


3.搅拌均匀


4.这样就 OK了


5.准备小烤模,大概4' x 6'


6.把面糊倒入烤模


7.送入预热150度的烤炉 烘烤40min,中层


8.烘烤好了,拿出来纳凉


记得拉开烘焙纸哦\(^o^)/~



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