心曲

热腾腾呈现

2015年5月30日 星期六

Brightway气炸锅蒸西刀尾


今晚就来尝试气炸锅蒸鱼,想来想去觉得这样方法才可以吧? O(∩_∩)O哈哈~  最后成功了 ,虽然时间一直加。嘿嘿


材料

西刀尾  一个
蒜片  少许
小辣椒  少许
红番茄 少许
酱清 少许
水 一汤匙


做法:


1.把鱼放在锡纸上,放上蒜片。小辣椒,红番茄,和酱清跟水。



2.然后抱起来。


3.放进去已经预热3min,200度 bake功能的气炸锅里,蒸20min.
**时间长短视肉厚薄而定。




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