心曲

热腾腾呈现

2015年7月28日 星期二

菜博士炒菜机沙煲鸡饭





材料:
米 1杯半
水 1杯半 - 2杯
L形鸡腿 1个
香菇 两朵
梅香咸鱼 少许
青葱 少许
油 1茶匙

调味料:
耗油 1大汤匙
黑酱油1半茶匙
胡椒粉 1茶匙 (讲解时说错了请见谅)
蔴油 1茶匙
绍兴酒 1汤匙
薯粉 2茶匙

搅拌酱:
ABC甜黑酱油 适量







做法:
1.鸡肉崭小件,把调味料预先腌30min,备用。
2.炒菜机预热,放入洗好的米,加入水盖上,开启煎/蒸 10min.
3.煮到5min的时候,米已经半熟,放入鸡肉和咸鱼继续煮到时间完毕。
4.让鸡饭继续焖5min,才加入甜黑酱油(ABC牌子)搅拌均匀即可食用。

做法 请看视频:


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