隔夜燕麦粥 之～鳄梨李子蓝莓香蕉

买了两个礼拜的鳄梨，昨晚突然想到@@　快快的想办法清理不烂怕坏了就浪费呢，因为。。鳄梨很贵下哦。　最好的方法就是把它也加入我的隔夜燕麦粥　这样就　很棒了。

材料：

燕麦　３汤匙

Gourmet Muesli 1 包

牛奶 适量 盖过燕麦

Chia seeds 1 茶匙

鳄梨 1/2粒

李子 1粒

香蕉1根

蓝莓 适量

坚果 适量

做法：

1.首先把燕麦放入瓶子里

2.加入一包GourmetMuesli

3.加入一茶匙的 Chia Seeds

4.倒入牛奶，要盖过燕麦哦，然后搅拌一下。

5.放入一根切片香蕉 

6.再来加入切片李子

7.用汤匙把鳄梨挖了放进去。

8.喜欢颜色的我，加了蓝莓调色。

9.最后撒入坚果来增加口感， 盖好收进冰箱冷藏，即可