第五天的燕麦粥 比较没有那么花俏,但是用了不一样的 谷物和香蕉,嘿嘿 这样也很好吃哦\(^o^)/~
材料:
燕麦 4汤匙
Gourmet Muesli 1包
Crunchy muesli 适量
chia seeds 1 茶匙
香蕉 2根
鲜奶 适量
坚果 适量
做法:
1. 首先放入燕麦,然后 Chia Seeds.
2. 然后放入 1包 Gourmet Muesli.
3.再来放入 少许的 Crunchy muesli
4.倒入适量的牛奶, 我喜欢盖过燕麦在多点。
5.稍微搅拌
6.放入切片香蕉
7.再放适量的 crunchy muesli 增加美味
8.最后撒入坚果。
好了就可以盖上关紧冷藏冰箱,明天吃就很美味了
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