心曲

热腾腾呈现

2015年11月19日 星期四

隔夜香蕉谷物亁果燕麦粥


第五天的燕麦粥  比较没有那么花俏,但是用了不一样的 谷物和香蕉,嘿嘿  这样也很好吃哦\(^o^)/~  


材料:


燕麦  4汤匙
Gourmet Muesli 1包
Crunchy muesli 适量
chia seeds 1 茶匙
香蕉 2根
鲜奶  适量
坚果 适量


做法:


1. 首先放入燕麦,然后 Chia Seeds.


2. 然后放入 1包 Gourmet Muesli.


3.再来放入 少许的 Crunchy muesli


4.倒入适量的牛奶, 我喜欢盖过燕麦在多点。


5.稍微搅拌


6.放入切片香蕉


7.再放适量的 crunchy muesli 增加美味


8.最后撒入坚果。

 好了就可以盖上关紧冷藏冰箱,明天吃就很美味了

沒有留言:

張貼留言