某天看见酮好群的姐妹分享用牛油果做青酱,今天我也来试试,这盘伪面吃下去真的很大的饱足干哦,既然耐到第二天呢,配料用了鲜虾跟三文鱼哦 好好吃呢
看看材料
西葫芦 zhuccini 1根
鲜虾 3尾
三文鱼 50g
鳄梨果 1粒
烤香杏仁 25g
橄榄油 2汤匙
调味料
盐 适量
黑胡椒粉 适量
做法:
1.首先把Zucchini刨丝
2.放入热水里煮2分钟给他软,水里记得放适量的盐跟油
3.烫好了滤干
4.锅烧热,放入三文鱼,油出来的时候,放下鲜虾一起煎
5.翻面煎香,备用
6.新人打成粗粒不要太粉,备用
7.鳄梨果放在搅拌器里面,加入适量的盐,1汤匙橄榄油
8.加入黑胡椒粉,搅拌成泥
9.把鳄梨果泥加入杏仁粗粒,一起搅拌均匀
把青酱跟Zucchini 海鲜一起搅拌,即可
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