心曲

热腾腾呈现

2017年1月2日 星期一

香料烤鸡翼 Spicy Chicken Wing

 
那天看见慧心惠做了这道鸡翅膀,看起来很不错的就跟他哪里食谱,鸡翅膀买了 就啦啦声做来看看,材料简单容易做,烤好了真的好吃哦,又香呢
原食谱用柠檬汁,但是我家没有,所以就想用苹果醋来代替,最后临时感觉不是很搭配吧 哈哈哈 就问了慧慧,还好家里发现了酸甘,临时换了它 哈哈哈哈,所以大学做好了。。。没有材料从拍,只好在这里注明~\(≧▽≦)/~啦啦啦

至于傍边的杂菜,我用了番茄,西芹,菜单加加减减的mix才一起炒而已,加了鳄梨果就这样简单的一餐了

材料

鸡翅膀 5个
蒜米 1/2汤匙
干Parsley1/2汤匙
红椒粉Hot Spyci 1茶匙
黑胡椒粉1茶匙
柠檬汁1汤匙 或 酸甘汁 1粒
(照片上的醋换成酸甘或柠檬汁)
盐 1茶匙
橄榄油 1汤匙




做法:
1.首先洗干净鸡翅膀,抹干水分,加入蒜米,红椒粉,黑胡椒粉, Parsley,盐,挤入一粒酸甘。

2.加入橄榄油1汤匙

3.确保所有调味料已经加入了

4.搅拌均匀

5.放入袋子腌制隔夜或最少3,4小时,给他入味 
**你们可以直接放进纸袋腌制,因为我要拍步骤,所以就先放在碗 哈哈哈

6.气炸锅 200度,烘烤5min反面烘烤5min到熟 即可

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