心曲

热腾腾呈现

2013年9月7日 星期六

潤肺蘋果雪莉無花果蜜棗湯


咳嗽了好久一直沒好,聽了夏天寶貝的建議用蘋果加蜜棗煮了這個湯來潤肺,想起了雪莉干和無花果,所以我也加入,這個湯很好喝,很舒服,很喜歡 (*^__^*) 嘻嘻……




簡單的材料:  蘋果  一粒, 蜜棗 2-3粒, 無花果 5粒, 雪莉干  3-4片


做法: 

把所有材料洗好,頻果切片一起放入沙煲鍋里,熱水大概3- 4 碗燉煮最少2小時。




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