心曲

热腾腾呈现

2017年5月8日 星期一

Low Carb Cloud Bread 低碳云朵面包




为了明天的早餐 今晚我做了低碳云朵面包, 点子来自 Tasty ,做了6个 还有多余的面糊,突然想起了 韩国鸡蛋面包 ,我就把它做成成他的形状了 哈哈哈哈哈


材料:


cream cheese  50g
鸡蛋 3粒
海盐 适量
赤藻糖醇 7g


做法:


1. 首先把cream cheese 回温 或 用微波炉 20秒软化


2.打入3个蛋黄


3.搅拌均匀


4.已经完全混合均匀


5.把3粒蛋白放入无水无油的碗里,打发出粗气泡


6.加入适量海盐


7.加入赤藻糖醇


8.打发成80%硬性发泡


9.取1/3蛋白霜 放入蛋黄糊,搅拌均匀


10.然后把搅拌均匀的蛋黄糊,全部倒回去蛋白霜里面, 搅拌均匀


11.搅拌均匀了的面糊,可以入模了


12.用大汤匙把面糊繁华如不沾烘焙纸.送入已经用130度预热的烤箱,烘烤25min 或直到金黄色,即可

忘记拍烤箱 步骤 @@


烘烤完成咯\(^o^)/~



韩国鸡蛋面包


13.多出来的 我就拿来做成韩国鸡蛋面包,把面糊倒入不沾模


14. 打入一颗鸡蛋在中间


15.用气炸锅150度 烘烤30min


纳凉了就可以取出来吃咯\(^o^)/~

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